PERFORM AWAY: UNE APPLI POUR DIMINUER L’IMPACT DES VOYAGES SUR VOS PERFORMANCES

Les experts de l’INS Québec, en collaboration avec un chercheur de l’Université McGill, ont développé une appli pour les athlètes de haut niveau afin d’optimiser la récupération lors des voyages. Perform Away aide à gérer le décalage horaire et à réduire l’impact de la fatigue sur les performances. L’application est disponible dès maintenant sur Google Play et Apple Store.

Gratuite et facile à utiliser, Perform Away se démarque en offrant des conseils personnalisés et sur mesure en tenant en compte des contraintes de chacun. Ces conseils aident les athlètes, les entraîneurs et les membres du personnel d’encadrement d’une organisation sportive pour ajuster les plans de voyage et d’entraînement avant, pendant et après le vol.

Perform Away a été développée par des experts en sport de haut niveau et en sommeil œuvrant auprès d’athlètes olympiques et paralympiques et possédant un bagage scientifique solide en récupération.

Téléchargez l’appli gratuitement!

Pour en savoir plus, visitez performaway.com.